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高效备考一级造价

来源:平顶山优路教育  时间:2019-11-22 15:16:24

平顶山优路教育

  2020年一级造价工程师考试备考已经开始了,备考造价工程师的考生总是面临一个困扰,怎么才能集中注意力?提高复习效率呢?平顶山优路教育给大家分享了一些方法,希望对各位有所帮助。

  一、学习时无法集中注意力主要有以下几个原因:

  1. 学习目的不够明确。

  2. 学习内容太难,学习负担过重,心理压力太大。

  3. 学习内容太易,你已烂熟于心了,因重复学习而厌烦。

  4. 疲劳过度,大脑未得到充分休息。

  二、不管是什么原因导致学习时注意力不集中,只要你试试以下办法,应该多少都会有一些效果:

  1.早睡早起,自我减压

  尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时,别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要平日作出努力了,必然会有好的回报。这样,学习时就能心里轻松、心情愉快,注意力就容易集中了。

  2.明确目标,用好方法

  从大的方面说,我们要认识到,今天努力学习是为了创造美好的明天,成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说,这一年,这一月甚至这一天,我应该完成哪些学习任务。目标明确了,学习的动力就足了,注意力就不易分散了。

  3.减少环境因素对学习的影响

  环境因素包括小伙伴的学习环境和自己的自律能力,太吵的地方对学习会有一定的影响,并且网络时代,媒体信息爆炸,见少外界信息的干扰也是集中注意力的一种方式。


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